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為進一步加強駕駛員健康管理意識，有效防控疲勞駕駛風險，保障市民安全出行，近日，公交公司在曹溪公交綜合大樓會議室，分批次開展了“健康睡眠 優(yōu)先之選”專題講座，市區(qū)公交駕站600余人參加了此次講座。

龍巖市第三醫(yī)院心理治療師鄧啟林及睡眠醫(yī)學科護士長張文燕，憑借豐富的臨床經(jīng)驗和扎實的專業(yè)知識，緊密結(jié)合公交駕駛員職業(yè)特點，系統(tǒng)講解了睡眠不足對駕駛安全的影響機制，有效提升了駕駛員對“優(yōu)質(zhì)睡眠是安全駕駛前提”的認知水平，并分享了一系列改善睡眠質(zhì)量的方法，包括保持規(guī)律作息、適度運動、飲食調(diào)節(jié)等，為駕駛員提供了個性化的睡眠建議。駕駛員們聽得津津有味，邊學邊記，并積極參與互動，整個培訓現(xiàn)場氣氛輕松愉快。

本次講座取得了良好效果，駕駛員們紛紛表示，今后會更加重視睡眠，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。下一步，公交公司將持續(xù)開展駕駛員健康關(guān)懷活動，為駕駛員的身心健康保駕護航，為廣大乘客提供安全、舒適的出行服務，在龍巖的大街小巷書寫平安出行的美好篇章。